어르신 치매 관리법, 예방부터 실생활 관리까지 알려드릴게요
치매는 나이가 들수록 누구나 걱정하는 질환입니다. 하지만 조기 관리와 실천만 잘해도 치매 위험을 크게 줄일 수 있습니다. 2025년 기준, 어르신을 위한 치매 예방과 관리법, 실생활 꿀팁, 치매안심센터 활용법까지 한눈에 정리해드립니다. ✅어르신 치매 관리법, 예방부터 실생활 관리까지 알려드릴게요치매란 무엇인가요?치매는 단순한 건망증이 아니라, 뇌의 여러 기능이 점차 저하되어 일상생활에 어려움을 주는 질환입니다. 대표 증상으로는 기억력 저하, 언어장애, 길을 잃는 증상, 성격 변화 등이 있습니다. 알츠하이머형 치매, 혈관성 치매 등 다양한 종류가 있습니다.치매 예방을 위한 실천법치매는 조기에 예방하고 관리하면 진행을 늦출 수 있습니다. 아래 방법을 생활 속에서 실천해보세요.규칙적인 운동: 걷기, 스트레칭,..
2025. 6. 4.
